缺乏维D，身体会有哪些变化？

人体如果长期缺乏维生素D，最直接的后果就是缺钙。此外，缺乏维D还可导致感冒、发炎、免疫性疾病，以及增加肿瘤发生的概率。

同时，对于不同的人群，缺乏维D所带来的危害也不同。

 

婴幼儿及儿童缺维D：

可能会导致佝偻病、枕秃、胸骨前凸、运动发育落后、骨质软化症等。

 

成年人缺维D：

可能会增加骨质软化症、广泛性慢性疼痛、代谢综合征、骨折和骨质疏松症等病症的发生风险。

 

孕妇缺维D：

会导致婴儿体内维D储存不足，还可能会增加妊娠期糖尿病和宝宝早产的风险。

 

中老年人缺维D：

会影响其肌力和身体的稳定性，使老人容易跌倒，还会导致骨量减少、骨质疏松、易骨折等问题。